A Ração Humana é um composto que contém diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.
O consumo da ração humana ajuda no emagrecimento porque tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura.
É importante destacar que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos e que pelo menos uma das refeições seja substituída pela ração.
É importante destacar que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos e que pelo menos uma das refeições seja substituída pela ração.
Alguns benefícios do Mix Nutritivo (Ração Humana):
- Auxilia no funcionamento e regularização do intestino.
- Aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia.
- Lubrifica e regenera a flora intestinal.
- Excelente para a redução de peso, dos níveis de colesterol LDL, redução dos níveis de triglicerideos e aumento do colesterol bom HDL.
- Ideal para prisão de ventre e acidez estomacal.
- Diminui os riscos de doenças cardiovasculares e arterioesclerose.
- Seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
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Posso bater a ração humana com suco de laranja? oxida algum nutriente ou altera alguma coisa?
ResponderExcluirPode sim, somente com a ressalva que o suco de laranja deve ser consumido na hora. E se quiser não precisa bater, basta misturar no copo mesmo.
ResponderExcluirA RAÇÃO HUMANA AJUDA A COMBATER OS EFEITOS COLATERAIS DA QUIMIOTERAPIA E DA RADIOTERAPIA?
ResponderExcluirPRECISO MUITO SABER POIS MEU SOGRO ESTA PASSANDO POR ESTE TRATAMENTO, E EU GOSTARIA MUITO DE PODER AJUDÁ-LO A AMENIZAR OS SINTOMAS.
DESDE JÁ FICO GRATA PELA RESPOSTA.
Kely, grato pelo comentário, publicamos um novo artigo para responder sua pergunta:
ResponderExcluirhttp://racao-humana.blogspot.com/2009/09/racao-humana-quimioterapia.html
OLÁ, BOA NOITE, QUERO DIZER QUE ADOREI O BLOG, E COMEÇEI A FAZER O USO DA RAÇÃO HOJE PELA MANHA, ANTES DE IR PARA A ACADEMIA, E PODEM ATÉ NÃO ACREDITAR MAIS EU JA VI RESULTADOS.
ResponderExcluirESTOU FAZENDO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR COM ORIENTAÇÃO MÉDICA, E ATIVIDADES FISICAS Á 42 DIAS JA ELIMINEI SETE KILOS, PORÉM ESTAVA COM O INTESTINO PRESO, FICAVA VÁRIOS DIAS SEM CONSEGUIR IR AO BANHEIRO, E POR INCRIVEL QUE PAREÇA EU TOMEI AS SEIS DA MANHÃ E AO MEIO DIA ESTAVA INDO AO BANHEIRO.
FIQUEI MUITO SATISFEITA, E OLHA QUE É SÓ O COMEÇO.
Kely, grato pelo seu comentário. É isto que nos incentiva.
ResponderExcluirPosso tomar a ração humana com leite desnatado e com duas frutas. A eficácia na perda de peso é a mesma?
ResponderExcluirPode tomar com leite desnatado e as duas frutas, não há problema algum nisto.
ResponderExcluirFavor acessar os outros artigos, pois há várias informações que podem lhe ajudar.
Bom dia. Começei a tomar a RH pela manhã com yogurt Activia e mamão..porém senti cólicas de gases. Me orientaram a não tomar o RH com lactose ( leite ou yogurt ) por causa da soja presente. É verdade? devo tomar com sucos?
ResponderExcluirNão sabemos se a mistura da soja com derivados de leite possa causar gases.
ResponderExcluirO que sabemos é que em algumas pessoas o consumo de soja (não fermendada) pode causar isto.
Podes fazer uma experiência, consumindo a ração sem o iorgute, para ver se as cólicas continuam.
Se continuar, sugerimos fazer a ração sem a soja, substituindo-a por quinua.
Quem tem depressão a vida sedentária, estress pode usar a RH?
ResponderExcluirPara quem se encontra com depressão, vida sedentária e estresse, pode e deve consumir a ração humana, pois a nutrição que este composto traz ajuda o organismo a se recuperar destes desgastes.
ResponderExcluirMas é muito importante sair do sedentarismo, pode ser feito, com caminhadas regulares. Basta dar o primeiro passo ...
posso bater a RH no liquidificador com banana e leite desnatado?
ResponderExcluironde devo conservar a ração humana e por qnto tempo?
ResponderExcluirgostaria de saber se posso colocar acucar mascavo se quero emagrecer?Faz o mesmo efeito?
ResponderExcluirSim, podes bater a ração humana com leite desnatado e banana. Mas podes consumir também sem bater, com bananas amassadas, por exemplo.
ResponderExcluirSobre a conservação da ração humana, favor acessar o artigo que escrevemos sobre isto.
ResponderExcluirSobre o açúcar mascavo, favor acessar o artigo que escrevemos sobre isto.
ResponderExcluirOlá....comecei a consumir a ração humana hoje. E surpresa !! Meu intestino funcionou sem ter que tomar laxantes !!! Isso já é uma grande vitória.
ResponderExcluirAgora estou com uma dúvida: depois de tomar a ração, quanto tempo depois posso tomar um cafezinho ?
Realmente a ração humana auxilia a regular os intestinos, ainda mais se a pessoa não costumava ingerir produtos naturais (mais ricos em fibras)
ResponderExcluirSobre o cafézinho, podes consumir logo após, não tem problema algum.
Sugerimos apenas trocar o açúcar refinado por o mascavo, o pão francês por um bom integral e não consumir margarina.
Ingerir frutas é sempre bem-vindo também.
Grato pelo comentário.
adoro a rh,mas acho q pra mim ainda ta fazendo efeito,faz 15 dias q to a tomar,mas como 1 paõ francês nos finais de semana,será isso?bjs espero reposta
ResponderExcluirQDO VI MEU PRIMO FIQUEI ANIMADISSIMA,NUNCA OUVI FALAR EM RH ASSUSTEI SO PELO NOME MEU DEUS COMER GENTE(RSOS).AMANHA MESMO VOU PROCURAR,MAS NEM SEI POR ONDE COMEÇAR!!!ONDE ENCOTRO MESMO?? MORO NO INTERIOR DE GOIAS.SERA Q AQUI TEM???E PRODUTO NATURAL?E SEMENTE??JA ENCONTRO PROTO??COMO SABER Q E MESMO A TAL RH???
ResponderExcluirNataliane,
ResponderExcluirOs ingredientes voce encontra em casas de produtos naturais. Publicamos a receita da ração humana neste blog. Se não conseguires os ingredientes, nós vendemos a ração humana pela internet (basta clicar em Onde Comprar)
Grato pelo comentário
Sobre o pão francês nos fins de semana: sugerimos substituir por um pão integral, que é muito mais saudável. Se for para perder peso, pode substituir o pão pela ração humana.
ResponderExcluirSugerimos ler os outros artigos deste blog, pois há várias informações.
Grato pelo comentário
estou tomando a razao humana a duas semanas e ja notei diferença ja eliminei 8kilos e estou super feliz tomo pela manha e a noite bato com banana nanica e leite fica uma delicia alem disso parei com as guloseimas e inclui frutas no cardapio e uma vez por semana como alguma coisa q gosto por exemplo um pedaço de pizza ou uma trufa se nao o regime fica muito restrito ai desanimo ne estava com 74kilos e agora estou com 66kilos minha meta é chegar aos 55kilos e sei q vou conseguir pois tenho 1.60 de altura e alem disso caminho meia hora todos os dias inclusive nos fins de semana ai fica facil o importante é ter força de vontade e determinaçao e sei q ate o natal vou estar com meu peso ideal e linda de vestido e nao parecendo um botizao de gaz de capa ne obrigada por tudo grande beijo assinado Fabiana sao paulo guarulhos
ResponderExcluirFlávia,
ResponderExcluirGrato pelo vosso comentário, isto é importante para nós que acreditamos na ração humana e o que ela traz. E parabéns por além de consumir a ração humana estar se movimentando com as vossas caminhadas diárias.
Oi.
ResponderExcluirEstou tomando a ração humana há uma semana e tenho algumas dúvidas. Quando se fala em substituir uma ou duas das 3 refeições, leva-se em conta apenas o café da manhã, almoço e jantar, certo? Mas eu não consigo comer apenas estas 3 vezes ao dia. Até porque, sabe-se que devemos nos alimentar de 3 em 3 horas para um bom funcionamento do organismo. Então, pergunto: Depois de substituir o café da manhã por volta das 8:30 e almoçar por volta de meio dia, posso fazer um lanche lá pelas 5, tomar a ração às 8 e comer uma fruta ou leite antes de me deitar? Obrigada
COMECEI A TOMAR A RM E TO ME SENTINDO SUPER BEM FAÇO ACADEMIA TODOS OS DIAS E JA ELIMINEI 4 KILOS EM 2 SEMANAS
ResponderExcluirPatrícia,
ResponderExcluirPodes realizar isto sim, a ração humana no café é essencial, pois traz uma nutrição ao nosso corpo, que durante a noite ficou horas sem receber qualquer alimento. E sobre o lanche podes fazer também, sugerimos apenas que seja com produtos saudáveis e frutas.
Grato pelo seu comentário
Comecei a fazer uso da ração hoje e gostaria de saber qual a melhor maneira de conserva-la? Se é na geladeira ou não? Em pote de vidro ou plástico? Por no máximo quanto tempo?
ResponderExcluirPara conservação da ração humana, favor ver nosso artigo: http://racao-humana.blogspot.com/2009/10/onde-devo-conservar-racao-humana-e-qual.html
ResponderExcluirÀ noite tenho necessidade de ingerir algo salgado, pois senão a minha pressão cai muito. Posso ingerir a ração diluindo-a em uma sopa pronta, tipo Vono, Knoor, Maggi?
ResponderExcluirAna Maria
Sim, podes ingerir a ração humana com sopa,
ResponderExcluirobservando quais destas sopas instantâneas é a mais natural. Existem sopas naturais instantâneas como a da Vitao e da Ferla, sem os aditivos e cia.
Grato pelo comentário.
Bom dia, gostaria de saber se o consumo da ração humana pode causar gazes. Muito obrigada
ResponderExcluirPara algumas pessoas a soja pode causar gazes, neste caso, recomendamos substituir a soja por mais quinua.
ResponderExcluirGrato pelo comentário.
Tenho uma amiga que esta tomndo a RH, mas nos fins de semana ela toma uma cervejinha, ouvi dizer, que isto pode fazer mal é verdade?
ResponderExcluirA ração humana por ser um composto de produtos naturais, não tem contra indicações, exceto no caso da pessoa ser diabética de não colocar o açúcar mascavo.
ResponderExcluirO que pode causar algum mal é só a ingestão da cerveja, principalmente nos excessos, não a combinação desta com a ração humana.
Grato pelo comentário
olá, moro em joão pessoa como faço para adquiri a ração humana?
ResponderExcluirLuciana,
ResponderExcluirpodes comprar os ingredientes em lojas de produtos naturais.
Se tiveres dificuldade, podes comprar a ração humana em nossa loja virtual, com entrega via correios para todo o Brasil: http://lojavirtual.emporiograosdaterra.com.br/
onde comprar ração humana em porto alegre/rs?
ResponderExcluirtenho 1,65cm e 94kg e quero utilizá-la para reeducação alimentar e não passar fome.
obrigada! janaina
Janaina,
ResponderExcluirNão conhecemos onde vende a ração humana em Porto Alegre.
Podes comprar os ingredientes em lojas de produtos naturais, ou se quiser, podes comprar conosco pela internet: lojavirtual.emporiograosdaterra.com.br
Parabéns pela iniciativa da reeducação alimentar, isto é essencial.
Grato pelo comentário.
Oi Boa tarde... Queria saber se posso tomar a raçao humana somente 'a noite, ou melhor 19:00 e depois nao comer mais nada. Sou hipertensa e vou comprar sem o guarana em pó. Surte o mesmo efeito? Tem algum problema tomar so a noite?
ResponderExcluirObrigada
Angelica, o melhor mesmo é ingerir pela manhã, mas pode ingerir a noite, de preferência com alguma fruta. Não existe problema se for só possível ingerir a ração humana à noite, somente vale a recomendação de não colocar o guaraná neste caso.
ResponderExcluirGrato pelo comentário.
Boa noite... pessoas diabetes podem tomar a ração
ResponderExcluirhumana? tem restrições?
Para as pessoas que tem diabetes é só não adicionar o açúcar mascavo.
ResponderExcluirGrato pelo comentário.
OI comprei a rh hj como devo tomar para perder pesso,preciso perder uns 20 kilos.
ResponderExcluirMuito obrigada espero resposta o mas rapido possivel.
Marlene,
ResponderExcluirA ração humana ajuda a perder peso, mas para isto ser efetivo é
necessária uma reeducação alimentar aliada a prática regular de atividades físicas.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
gostaria de saber se eu tomar a raçao humana quais os alimentos que posso comer .ou posso comer normalment.
ResponderExcluirNão existe uma regra fixa do que pode
ResponderExcluircomer ou não com a ração humana,
é só ter um bom senso nisto.
A nossa sugestão é que faças uma reeducação alimentar, substituindo alimentos refinados ou industrializados, preferindo alimentos mais saudáveis como o arroz integral, o pão integral, o açúcar mascavo ou demerara, etc.
Ingerir bastante frutas e verduras cruas, praticar atividades físicas regulares, é indicado também para melhorar a saúde.
Grato pelo comentário.
rosele maria ..faço usso da raçao..outras 15 dias de uso..queria saber se posso ysa-la com leite integral..to fazendo caminhada academia e nao emagreci nda..sera que e o leite integral???
ResponderExcluirEstou usando a ração humana há 2 dias, tomo de manhã com suco, mas meu intestino ainda não começou a funcionar melhor é normal?
ResponderExcluirRosele,
ResponderExcluirParabéns pelas atividades físicas.
Sobre emagrecimento, a ração humana pode ajudar a perder os excessos, mas é importante uma reeducação alimentar e procurar um especialista (médico ou nutricionista) para lhe ajudar neste processo. Pode usar com leite integral, mas o recomendado é com leite desnatado, ou melhor ainda, com frutas, como bananas amassadas ou sucos.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
gustavo
ResponderExcluirapartir de hoje começo a usar rh estou querendo perder 9 kg não tenho tempo p caminhadas sera que so com a reeducação alimentar posso conseguir??
Gustavo,
ResponderExcluirSim, o consumo da ração humana junto com uma boa reeducação alimentar costuma ajudar a perder peso.
Mas é importante alguma atividade física também.
Sugiro que comeces a fazer assim, e quanto for possível, pratiques alguma a atividade física.
Não deixe de começar, pois só o fato que estar se alimentando melhor já vais sentir os efeitos em sua vida.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
Mayara
ResponderExcluirEu gostária de saber se eu substituir as minhas refeicoes 3 vezes pela racao humana e praticar atividades físicas diaramente e nao absover alimentos que nos fazem engordar, aproximadamente quantos quilos que eu posso perder por semana.
Não é indicado substituir as 3 refeições pela ração humana, pois é também é necessária para uma alimentação balanceada, alimentos naturais, como cereais integrais, frutas, verduras (cruas de preferência, etc.
ResponderExcluirSobre o quanto perderás de peso, favor ver o artigo: http://www.racao-humana.blog.br/2009/08/quanto-eu-perderei-de-peso-com-racao.html
A ração humana ajuda a perder peso, mas para isto ser efetivo é
necessária uma reeducação alimentar aliada a prática regular de atividades físicas.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
eu tomo rh as 7:00 depois la pelas 10:00 tomo leite com aveia pode engordar? espero resposta obrigado....joyce
ResponderExcluirJoycinha,
ResponderExcluirSobre engordar, o que geralmente engorda, são os produtos refinados, industrializados, beneficiados, como o arroz branco, massas e pães só com farinha branca, açúcar branco, etc. Só 0 leite com aveia não vai engordar.
A ração humana ajuda a perder peso, mas para isto ser efetivo é
necessária uma reeducação alimentar aliada a prática regular de atividades físicas.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
bom dia eu gostaria de saber eu tomo a raçao no lugar da janta esta certo tomo com suco de laranja a guardo resposta
ResponderExcluirLisa,
ResponderExcluirPodes tomar a ração humana com o suco de laranja na janta, só que o mais recomendado é consumir a ração humana pela manhã, pois é o momento que necessitamos mais de nutrientes, pois passamos horas sem nos alimentar.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
Oi estou me sentindo bem melhor depois da RH,ja indiquei p varias amigas.....Estou tomando c leite de soja c sabor(frapê de côco,morango,mel)ainda coloco um pedacinho de fruta!Pode ser assim? Parabens pelo Blog!!!
ResponderExcluirBya,
ResponderExcluirQue bom que já sentistes os benefícios da ração humana.
Pode comer com leite de soja e frutas.
Que bom que gostastes do blog.
Grato pelo comentário.
GOSTARIA DE SABER SE A RAÇAÕ HUMANA PODE SER CONSUMIDA POR DIABETICOS? ME ENTERECEI POR SABER Q DIMINUI O AÇUCAR NO SANGUE. A PESSOA NAÕ SE ENTERESA PELA PERDA DE PESO ELA ESTÁ COM O PESO IDEAL. EXISTE UMA FORMA DE CONSUMIR SEM EMAGRECER?
ResponderExcluirPESSOAS COM DIABETE TBM PODE CONSUMIR RAÇAÕ HUMANA? A PESSOA NAÕ DESEJA EMAGRECER MAS APENAS DIMINUIR O TEOR DE AÇUCAR NO SANGUE ISSO É POSSIVEL?
ResponderExcluirola!poço tomar a rh as 11.00 da manha .e depois almpço 12.00? eliana
ResponderExcluirSobre consumir a ração humana as 11 horas: Qual é o foco? É perder peso ? Se for podes consumir neste horário, pois deverá reduzir a fome para o almoço. Mas o recomendado é consumir no café da manhã (se for para perder peso, consumir só a ração humana)
ResponderExcluirFavor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
Michelle,
ResponderExcluirDiabéticos podem consumir a ração humana para nutrir e ajudar a reduzir o teor de açúcar no sangue, é só não acrescentar o açúcar mascavo.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
Michelle,
ResponderExcluirA ração humana pode ser consumida por pessoas que não estão acima do peso e não querem emagrecer. Ela só ajuda a emagrecer se substituir uma refeição.
Como complemento alimentar, é só adicionar a ração humana na alimentação, como no café da manhã.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
Olá
ResponderExcluirpreocupada em consumir uma maior quantidade de produtos naturais, descobri a ração humana e divulguei para meus amigos. Minha maior intenção de consumo é a alimentação saudável, até mais que emagrecer, mas hoje adiquiri com intuito de realmente perder peso. Porem, minha duvida: Faz pouco tempo que baixei meus indice de triglicerideos, e tenho medo de aumenta-lo com a ração sabendo que ela é rica em carboidratos e que devo evita-lo. Minha pergunta: A ração humana é indicada para quem tem trigliceres?
Bruna
Bruna,
ResponderExcluirA ração humana assim como a aveia, um de seus ingredientes, é rica em carboidratos, mas possui a ação de auxiliar a reduzir os níveis de colesterol.
Grato pelo comentário
Boa tarde!!
ResponderExcluirTem problema tomar a RH sem bater no liquidificador?
Sempre tomo no iogurte, no suco, banana amassada, mas nao trituro..... Tem algum problema??
A ração humana não é necessário bater no liquidificador, é só acrescentar ao suco, frutas, iogurte, etc.
ResponderExcluirGrato pelo comentário
Boa noite!!
ResponderExcluirAMEI esse blog, estão de parabéns!!!
Comecei a consumir a ração humana a duas semanas, e nao tinha nenhuma informação sobre o produto além de saber que emagrece........aqui no blog ja tirei várias duvidas........
Em breve estarei lhe contando o resultado, até mesmo como insentivo para todos......mas estou fazendo também uma reeducação alimentar e exercíco físico.
Obrigada
Renata
Renata,
ResponderExcluirQue bom que gostastes do blog.
Parabéns por estar fazendo também uma reeducação alimentar e atividades físicas, isto é essencial.
Grato por este comentário e pelos futuros :-)
~eu ganhei uma ração humana da minha prima.. ela compro ano passado.. só q o pote ainda ta cheiio, mais ela venceu agora dia 3/01/10.. sera q posso tomar msm assim? ou melhor nao?
ResponderExcluirSugerimos não consumir nada vencido, pois pode causar problemas de saúde se estiver estragado.
ResponderExcluirquem tem algum problema de pele tipo a psoriase, o outra qualquer pode toma a rh.
ResponderExcluirA ração humana, por ser composta de produtos naturais, não costuma ter contra-indicações, salvo a indicação de retirar o açúcar mascavo para diabéticos e o guaraná para hipertensos.
ResponderExcluirMas mesmo assim, para o seu problema de saúde, sugerimos procurar o seu médico para ele avaliar se podes consumir a ração humana.
Grato pelo comentário
para três pessoas,sendo uma,uma criança de oito anos.posso fazer á dosagem dos três tudo juntas ou tem que separada uma por uma.
ResponderExcluirpessoas que bebe no final de semana a famosa lourinha,tem alguem problema de tomar a rh.
ResponderExcluirOs ingredientes da ração humana devem ser todos misturados e colocados em um pote. E diariamente a porção sugerida é de 2 colheres de sopa por pessoa.
ResponderExcluirGrato pelo comentário
A ração humana, por ser composta de produtos naturais, não costuma ter contra-indicações, salvo a indicação de retirar o açúcar mascavo para diabéticos e o guaraná para hipertensos.
ResponderExcluirE por isto, pode ser consumida para quem bebe cerveja ou outra bebida alcoólica.
Grato pelo comentário
Adriana
ResponderExcluirEu comecei a consumir Ração Humana dia 24, tomo de manhã junto com shake diet, almoço normal (arroz, carne, legumes e salada), a tarde lancho um iogurte com um cereal para emagrecer, a noite janto uma sopa de pacote e antes de dormir tomo uma xícara de chá de camomila. Faço ginástica todos os dias (localizada). Será que assim eu consigo emagrecer 10 kg?
Adriana,
ResponderExcluirNão sabemos com detalhes como se encontra a sua situação, mas acreditamos que cuidando da alimentação e se exercitando, possas emagrecer o que queres.
O indicado é que possas contar com um nutricionista para lhe ajudar neste processo.
Grato pelo comentário
Luiza,
ResponderExcluirBoa tarde, eu sou super "natureba" e conto com o apoio coletivo da família, onde todos engerem produtos naturais, evitamos carne e etc. Porém, meu pai é diabético, e de manhã todos nós comemos frutas com ração humana, além de um café da manhã com pão integral e etc. teria algum problema para o meu pai, já que ele deve evitar açúcar e carboidratos?
Obrigada e parabéns pelo site!
Luiza,
ResponderExcluirPara seu pai, como é diabético, o recomendado é antes dele começar a consumir, procurar o médico para ele avaliar os ingredientes que ele pode consumir. O açúcar mascavo é um que deve ser retirado. No seu caso, pode fazer duas rações humanas, uma para seu pai, com as recomendações do médico e outra para o restante da família.
Grato pelo comentário
Grato pelo comentário
Boa tarde,
ResponderExcluirComprei uma ração humana em Campo Grande/ MS e nos ingrediente so tem 13 e dentre eles tem amaranto e quinoa, e os outros q li neste site: açucar mascavo, cacau, gelatina, farelo de aveia, fibra de trigo, guaraná, gergilim, germem de trigo, leite de soja, levedo de cerveja, linhaça, a duvida é: O EFEITO É O MESMO? COMPREI A RAÇÃO CERTA? Ainda nao consumi mas estou com serias duvidas?
Cac's
ResponderExcluirInfelizmente existem hoje várias receitas e vários fornecedores.
Nós só trabalhamos com a receita tradicional com 11 ingredientes (ver a receita neste blog) e a da Takinutri.
Nós não conhecemos nenhuma que tenha amaranto. Assim não temos como lhe dizer se é bom ou não.
Grato pelo comentário.
posso substituir todas as refeiçãoes por ração humana?? não engorda fazer isso tirando as castanhas e ameixas q como tbm durante o dia estou sobstituindo minhas refeiçãoes por ração isso pode me engordar????
ResponderExcluirCassiana,
ResponderExcluirFavor ler os artigos que publicamos:
http://www.racao-humana.blog.br/2009/10/quero-emagrecer-posso-substituir-mais.html
http://www.racao-humana.blog.br/2009/08/racao-humana-engorda.html
A ração humana ajuda a perder peso, mas para isto ser efetivo é
necessária substituir uma refeição por ela, sugerimos isto ser feito no café da manhã.
Recomendado também uma reeducação alimentar,
buscando alimentos mais naturais e saudáveis,
e a prática regular de atividades físicas.
Sugerimos também, buscar orientação com médico ou nutricionista.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
Amei o blog sobre RH. Tinha várias dúvidas que foram sanadas aqui. Obrigada.
ResponderExcluirPosso tomar a raçao humana com leite integral?
ResponderExcluirso assim q eu consigo tomar, me deem dicar com o q eu posso tomar...aguardo obrigada pela atençao
Olá bom dia, eu procurei, mas não encontrei, vc tem 2 RH? A granel e em grão? Qual a diferença? Eu quero pra emagrecer e regular o intestino.
ResponderExcluirAna Paula,
ResponderExcluirNós conhecemos 2 tipos de ração humana:
- a granel (ex: Mix Nutritivo)
- embalada (ex: Takinutri)
As duas são boas, sugerimos para experimentar as duas para ver qual é a melhor para você.
Grato pelo comentário
Sobre tomar a ração humana com leite integral:
ResponderExcluirNão existem regras para o consumo da ração humana, sugerimos apenas que procurem opções mais naturais e saudáveis. As pessoas que estão querendo emagrecer, geralmente preferem o leite desnatado.
Sugerimos experimentar outras alternativas, como frutas, sucos, etc.
Grato pelo comentário
Olá, eu consumo a RH há 1 mes +ou-...para mim foi ótimo pois sempre tive problemas para ir ao banheiro e desde que tomo meu intistino está regulado e vou todos os dias ao banheiro...só que faz uns dois dias que estou sentindo colicas, será que pode ser a RH,...eu acho que não por ser um produto Natural...mas me questionaram sobre isso entao se puderem me ajudar agradeço...
ResponderExcluirMas posso dizer que estou muito satisfeita com a Rh..
Obrigada....
Sobre cólicas:
ResponderExcluirQual é a ração que consomes ?
A ração humana que trabalhamos, o Mix Nutritivo e a da Takinutri, não costumam dar cólicas.
Se continuar as cólicas, sugerimos ir a um médico para identificar o que está causando isto.
Grato pelo comentário
quantas calorias devo consumir por dia
ResponderExcluirCristiane ;
ResponderExcluirjá consumo rh a 9 dias comprei os ingredientes eeu mesma preparei, comprei a granel,ate agora emagreci 3kg tomo de manha com leite desnatado e banana ,almoço só saladas a tarde como uma fruta e rh e muita água a noite só rh a também faço uma caminhada!!!
Bom pra mim rh tá fazendo muuuuito bem , antes tinha o intestino preso !!!
OLA, GOSTARIA DE SABER SE A RH TRAZ ALGUM BENEFICIO PARA QUEM TEM MIOMA...OBRIGADA.
ResponderExcluirUM ABRAÇO...
Sobre Mioma,
ResponderExcluirAinda não temos nenhum relato de melhora no caso de mioma. Mas como a ração humana é composta de produtos naturais, uma das ações que ela ajuda a realizar é fortalecer o sistema imunológico e ajuda a desintoxicar o organismo. Com isto provavelmente teremos alguma ajuda no tratamento do mioma.
Como sempre, para problemas de saúde mais sérios é imprescindível o acompanhamento de um médico.
Grato pelo comentário
Sobre a quantidade de calorias:
ResponderExcluirIsto depende de vários fatores, como sexo, idade, etc. Sugerimos procurar um nutricionista para fazer uma dieta específica para você.
Grato pelo comentário
Cristiane,
ResponderExcluirParabéns por já sentir os efeitos.
E pela caminhada, que também é essencial.
Somente sugerimos que procures um nutricionista para montar uma dieta balanceada, pois substituir 2 refeições pela ração humana e comer só salada no almoço, futuramente pode causar alguma desnutrição.
Grato pelo comentário
marcelo de souza
ResponderExcluireu gostaria de saber onde eu encontro a racao humana em granel.
Marcelo,
ResponderExcluirA compra pode ser feita em lojas de produtos naturais de confiança.
Se moras em São Paulo, a compra pode ser realizada em nossa loja no bairro Perdizes.
Para informações sobre a loja, horários e como chegar, favor acessar: www.emporiograosdaterra.com.br/nossaloja.html
Ou em nossa loja virtual, com entrega via correios para todo o Brasil: http://lojavirtual.emporiograosdaterra.com.br/
Grato pelo comentário
QUEM TEM PROBLEMA DE RINS PODE USAR?
ResponderExcluirCristiane,
ResponderExcluirComo a ração humana ajuda a regular o sistema digestivo e a desintoxicar o organismo, pode também ajudar a que tem problemas nos rins. Temos relatos de pessoas que passaram a urinar mais com o consumo da ração humana.
Mas não temos com saber a extensão do se problema de saúde, por isto favor procurar o seu médico com a relação de ingredientes, para ver o que podes consumir.
Grato pelo comentário
Paulo
ResponderExcluir"Todos em minha casa consumimos a ração humana há mais ou menos 6 meses."
Minha mãe Gostaria de saber se pode acrescentar mais linhaça na Ração humana que se compra em mercados? Porque minha mãe coloca 500g pois na que se compra vem apenas 100g.
Mais só tomamos duas colheres de sopa pela manhã antes de qualquer refeição, com meio copo de café com leite.
Aguardo Respostas e PARABÉNS pelo Blog, muito bom mesmo.
Olá, gostaria de parebeniza-los este site sobre a RH é ótimo..
ResponderExcluirEu já li aqui que a RH pode ser consumida tb por gravidas, nao sei se poderiam informar se o colágeno em pó pode ser tb consumido por grávidas...obrigada desde de já...
Gratos pelo elogio, que bom que gostastes do blog.
ResponderExcluirSobre o colágeno, na nossa ração humana, o Mix Nutritivo, vai o colágeno em pó, que é a gelatina em pó sem aditivos de sabor e cor. Mas se existe a dúvida, favor consultar o seu médico para ter certeza que podes consumir todos os ingredientes.
Grato pelo comentário
Paulo,
ResponderExcluirPara dizer se pode colocar mais linhaça, eu preciso da composição da sua ração humana. Uma dica: colocar sempre como farinha torrada e não semente.
Grato pelo comentário
a ração com guaraná pessoas com problemas de pressão arterial pode consumir? e que mais é r
ResponderExcluirestrito? meu nome_ rejane nunes - ainda não comecei a consumir a ração sem saber as restrições.
Rejane,
ResponderExcluirAs restrições mais comuns são o guaraná para quem tem pressão alta e o açúcar mascavo para diabéticos
Gratos pelo comentário
EU TOMO PELA MANHA CAFE COM PÃO INTEGRAL E COMO FRUTA DE TRES EM TRES HORAS E ALMOÇO ARROZ E FEIJÇAO E BIFE A NOITE EU TOMO HS...
ResponderExcluirEU PODERIA TOMAR A RH PELA MANHA COM LEITE E COMER A NOITE PÃO INTEGRAL SERA QUE EU ENGORDO COMENDO PÃO INTEGRAL A NOITE OBRIGADO
Se não exagerar, comer pão integral não costuma engordar.
ResponderExcluirGrato pelo comentário.
Vivian ;
ResponderExcluirBoa noite ,
Estou morrendo de vontade tomar essa ração humana , mais tenho algumas duvidas, eu pretendia tomar assim :
- Pela manha no café da manha . ( 8 da manha )
- No almoço , almoçaria normal .
- A tarde comeria alguma fruta .
- Na janta tomaria a ração humana .
- Antes de durmi, se me desse fome , comeria alguma fruta.
Alguém pode me dizer se assim , do jeito que pretendo fazer esta certo .
Att ;
Vivian,
ResponderExcluirRecomendamos substituir mais do que uma refeição pela ração humana, somente com acompanhamento de um médico o nutricionista.
Podes fazer uma janta leve, com alimentos saudáveis e naturais.
Grato pelo comentário
Obrigada pela resposta !
ResponderExcluirSerá que voce poderia me passar uma receita, qe dure 15dias ?
Att;
Vivian
Vivian,
ResponderExcluirDevido ao balanceamento dos ingredientes, só temos esta receita, que publicamos no blog, que dura 2 meses para uma pessoa consumindo 2 colheres por dia.
comecei a tomar a ração humana e gostaria de saber se posso misturar com polpas de frutas, ex: abacaxi c/hortelã, cupuaçu e outros. Um de cada vez. E se posso consumir cerveja nos finais de semana ou vinho, e que tipo de vinho se for o caso de poder? Ah, vcs estão de parabéns, suas respostas são muito satisfatórias
ResponderExcluirEstou tomando a racao humana, e tbem fazendo reeducacao alimentar e praticando atividades,mas quanto a acao humana eu estou toando de manha, e em 15 dias emagreci 3 klos, to feliz....
ResponderExcluirOie queria a razão humana pra engorda tem como?
ResponderExcluirabroços.
Pode consumir com polpas de frutas ao seu gosto.
ResponderExcluirSobre o consumo de bebidas alcoólicas e a ração humana: - como se trata de um produto natural e não um medicamento, não existe esta contra-indicação.
Grato pelo comentário e pelo elogio, isto nos motiva a continuar e melhorar sempre
Sobre a ração humana para engordar:
ResponderExcluirNão conhecemos uma específica para isto.
Mas podes consumir a ração humana para ajudar a ganhar peso.
Favor ver: http://www.racao-humana.blog.br/2009/09/quero-aumentar-o-meu-peso-o-que-faco.html
Grato pelo comentário
Boa tarde
ResponderExcluirGostaria de saber, se posso ingerir a RH em forma de minguau (como o mingau de aveia que levamos ao fogo c leite)?
Podes consumir com mingau já pronto, não recomendamos levar a ração humana ao fogo, se não for necessário (só no caso de pães e bolos)
ResponderExcluirGrato pelo comentário.
Oiii!!!! Hosana
ResponderExcluirestou consumindo a RH a uma semana estou me sentindo muito bem. Posso tomar a Rn com iorgute light fica uma delicia..
Boa tarde. Meu nome é Meire. Não consumo ainda a RH. Então gostaria de saber se posso tomar com um copo de leite pela manha e a noite, e continuar com as refeições normalmente (as minhas refeições são bem equilibradas). Dessa forma vou engordar?
ResponderExcluirAguardo sua resposta
Obrigada
Meire
Boa tarde. Meu nome é Meire. Eu ainda não consumo a RH. Então gostaria de saber se posso tomar com um copo de leite pela manhã e outra a noite, fazendo as refeições normalmente (as minhas refeições são bem equilibradas). Então gostaria de saber se dessa forma emagreço ou se vou ganhar pelo.
ResponderExcluirNo aguardo de sua resposta
Obrigada
Meire
Meire,
ResponderExcluirPodes consumir assim. A ração humana não engorda, ao contrário ajuda a perder os excessos.
Grato pelo comentário
boa noite, eu queria saber se posso tomar a rh so com leite desnatado sem frutas ou outras coisas a mais.
ResponderExcluirNão existem regras para o consumo da ração humana.
ResponderExcluirSomente procurar alimentos cada vez mais saudáveis e naturais
O importante é achar uma maneira que voce goste, pode ser só com o leite desnatado. Sugiro ir experimentando alternativas.
Grato pelo comentário
a Ração Humana ajuda nos problemas da menopausa?
ResponderExcluirSobre a menopausa:
ResponderExcluirFavor ver: http://www.racao-humana.blog.br/2009/09/racao-humana-pode-ajudar-na-menopausa.html
Grato pelo comentário
OLA MEU NOME É ANA
ResponderExcluirQUERO COMESAR A TOMAR A RH PQ EU TOMOU anticoncepcional E ELE ESTAR FAZENDO EU INGORDAR MUITO SERA Q A RH VAI MIM AJUDAR A emagrecer.
AGUADO A SUA RESPOSTA ANÔNIMO
Ana,
ResponderExcluirA ração humana ajuda a perder peso, mas para isto ser efetivo é
necessária substituir uma refeição por ela, sugerimos isto ser feito no café da manhã.
Recomendado também uma reeducação alimentar,
buscando alimentos mais naturais e saudáveis,
e a prática regular de atividades físicas.
Sugerimos também, buscar orientação com médico ou nutricionista.
Favor ver os outros artigos deste blog, com informações que podem lhe ajudar.
Grato pelo comentário.
Boa noite!
ResponderExcluirMeu nome é Leide
Comecei a tomar RH hoje. Li aqui alguns comentários da mistura de RH com banana. Qual a relação da banana com a RH??
Gostaria de saber tbm se a marca Cereal-Life Ltda é conhecida e recomendada, pois não encontrei nada postado na net sobre ela.
Procurei a RH não porque preciso emagrecer mas por causa de algumas perdas decorrentes da menopausa, fiz a escolha certa??
Grata
Leide,
ResponderExcluirPodes consumir com banana, é muito bom, pois a banana é cremosa e vai bem com a ração humana.
Sobre a marca, não conhecemos, pois agora tem tanta gente fazendo ...
Sobre a escolha, está correto, inclusive devido a ração humana ser rica em soja, que ajuda na menopausa.
Grato pelo comentário
Olá gostaria de saber se pra emagrecer eu posso tomar a ração humana com leite integral ou pra emagrecer so pode com leite desnatado
ResponderExcluirobrigada fico aguardando resposta
O que as pessoas que querem perder peso costumam tomar é o leite desnatado.
ResponderExcluirGrato pelo comentário
ESTOU TOMANDO A RAZÃO HUMANA COM LEITE INTEGRAL ISSO E BOM OU TEM TOAMR COM LEITE DESNATADO.
ResponderExcluirAlessandra,
ResponderExcluirQuem quer emagrecer geralmente prefere o desnatado.
Grato pelo comentário