A ração humana, por si só não engorda.
Como todo o produto natural, como ativadora do processo digestivo,
vai auxiliar o retorno ao peso natural da pessoa.
Se estiver com excesso de peso, devido ao acumulo de gorduras e/ou agua,
ou se estiver necessitando de nutrientes para aumentar a massa magra,
a ração humana pode auxiliar.
Porém sugerimos a mudança de atitudes como: sair do sedentarismo, evitar abusos (principalmente de doces e gorduras), consumir cereais integrais, frutas e verduras, etc.
Então além de consumir a ração, podes passar a ter hábitos mais saudáveis.
Sabemos que além disto, podem haver problemas emocionais que levam a pessoa a engordar.
Tudo isto deve ser visto, para o retorno ao peso "natural" de seu corpo. Olhe que falamos "natural", pois cada corpo tem uma estrutura ossea, um metabolismo, e não adianta ficarmos impondo a nós mesmos, os modelos que a sociedade tanto valoriza como "normal".
Vide post sobre a ração humana e emagrecimento.
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2 meses atrás
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