Segue a receita de uma ração humana sem glúten:
- 200g flocos de arroz
- 100g quinua em flocos
- 100g farinha de linhaça
- 100g gergelim com casca
- 100g semente de girassol torrada s/ sal
- 100g castanha do pará
- 100g amendoas
- 100g extrato de soja
- 50g gelatina hidrolizada
- 50g cacau
- 100g açúcar mascavo
Esta é uma opção para quem não pode ingerir produtos com glúten,
ou para quem está em dieta com restrição disto.
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